Про СОН!

Синдром нынешнего времени, у многих, -«постоянно хочется спать», «не могу выспаться». Каждого второго клиента беспокоит это чувство - постоянного желания спать. С недавнего времени, я тоже периодами испытываю это состояние, особенно в зимний сезон. Можно скидывать это на солнечные вспышки и трансформационное изменение энергий, повышение вибраций и перехода нашей планеты на новый уровень, и всё это как следствие - отражается на нас, наших чувствах, эмоциях и ощущениях. Да, конечно всё это влияет на нас, но не будем забывать про личную ответственность за своё состояние! Обычно на сеансах я сразу объясняю клиентам, что сон сам не наладится и не стоит ждать пока пройдет затмение или новолуние, или стабилизируются поступающие энергии. Многим комфортно искать причину в чём-то, или ком-то, не замечая, что причина элементарно в их действиях и привычках. Планетарные изменения, трансформации, повышения и поступление новых энергий всегда будут происходить на земле, и человеку, как энергетическому созданию обязательно необходимо брать ответственность заботы о себе и  применять работающие действия, которые благотворно влияют на сон. Что использую я, и что реально работает.

1)Режим. «Это сложно» говорят многие, я тоже раньше так думала, но оказывается это реально! Идеальные  часы для сна с 22:00-05:00 и с 20:00-03:00 (Мне особенно нравится режим сна 20:00-03:00- всегда глубокий сон, в это время сна не просыпаюсь от разных звуков и шорохов, очень восстанавливается эмоциональный фон)

2)Раз в неделю, желательно, устроить выходной, в который можно спать столько времени, сколько потребует организм, главное проснуться без будильника. Это очень снижает уровень тревожных эмоций.

3)Снизить до минимума просмотр новостей и социальных сетей. А чтобы восстановить эмоциональное состояние, лучше временно вообще не смотреть никакие новости.

4)Не есть перед сном. Но можно выпить травяного чая (только состав трав должен расслаблять и успокаивать) или лучше просто выпить тёплую воду.

5)В течении дня заниматься любимыми делами и выполнят работу в спокойном режиме.

6)Готовиться ко сну за два часа, не смотреть даже любимые блоги и соц. сети.

7)Пройти несколько сеансов любимых для себя массажей, особенно эффективно сочетать с рефлексотерапией (иглоукалывание).

8)Перед сном нанести эфирное масло на кисти рук и немного на тимус (верхняя часть грудной клетки). Для лучшего восстановления сна, лучше использовать масла: лаванды, валерьяны, сандала, или ладана - на выбор. Если захочется сделать смесь из нескольких масел, описанных выше, к ним можно добавить совсем немного лимона или розмарина.

9)Обязательно днём или утром уделяйте  время физическим нагрузкам, на выбор, то что вам нравится. 

10)Больше проводите время на воздухе, особенно сейчас когда на улице радует солнышко и природа цветёт.

Пусть привычками станут исцеляющие действия! И Ваш сон наладится, становясь крепким и восстанавливающим! 🤍

Natalia Flurno Lúna

Ко мне всегда можно обратиться:

🧿для составления индивидуального ресурсного аромата, который будет подходить под ваш запрос; 

🧿записаться на медитативный и расслабляющий сеанс энергетического массажа; 

🧿или заказать расклад на таро, если волнует какая то ситуация, которая мешает Вам спать

ПОЛЕТЫ ВО СНЕ!
Любимое чувство в осознанных сновидениях - это чувство левитации тела в любом пространстве. Летаю во снах с детства, но только в течении трех лет, каждое такое сновидение стало именно контролируемым и все движения, эмоции и состояния, часто ощущаются более реальнее, чем, какие либо действия которые не во сне! Мне очень нравятся эти ощущения и всегда в этих состояниях вижу именно своё тело в котором нахожусь в этом проявлении. Полностью себя контролирую и осознаю, как необходимо управлять сознанием воздействуя моментальным проявлением, чтобы парить в пространстве, отрываться от земли и летать передвигаясь на любые расстояния. В таких осознанных сновидениях, появляется ощущение, что эти импульсы для левитации, посылаются из центра мозга, как выяснилось позже когда я стала изучать строение мозга поняла, что эти сигналы управления, как мне чувствовалось во сне, поступают из центра мозга образовываясь микроимпульсом в Эпифизе (шишковидная железа) и передавая вверх эту информацию в рядом связанный с ним Таламус, а после этот поток поступает моментально в Мозжечок и тело мгновенно поднимается от земли и передвигается куда необходимо. 
После таких сновидений очень долго, по несколько дней, держится чувство невесомости моего тела в реальности и поэтому мне просто необходимо постоянно заземляться в нашем земном пространстве.
Часто в таких снах происходит взаимодействие с другими энергиями которые тоже пытаются подняться и летать, кому-то тяжело контролировать свое тело и попытки подняться даются очень тяжело, а кому-то с нескольких повторов определенной последовательности действий, так же получается чувствовать свою невесомость и подняться вверх.
И самое интересное, когда у энергии находящейся в теле удается подняться вверх, она начинает светиться и переливаться ярким светом! ✨ Очень красивые явления происходят! Энергия становится счастливой от своего понимания как это просто-летать! 
В таких определенных снах всегда присутствует эмоция радостной Благодарности от таких вибраций. 
🤍🕊 Natalia Flurno Lúna

Удивительно, что некоторые вещи создаются интуитивно, а потом через много лет, ты оказываешься в этой атмосфере, в этой среде! И тебя окружает то, что ты создал гораздо ранее! ✨

Недавно поняла, что рисовала эту иллюстрацию так давно, наверное в 2009 году, я тогда ничего не знала о эфирных маслах, возможно мельком слышала, что есть такое в природе, но их ещё не было в моей жизни, но в подсознании это уже было заложено! ✨ Рисовала эту работу на внутренних ощущениях и увиденных во сне образах, очень хотелось передать атмосферу чувств осознаваемых из сновидений! 💙 И даже назвала её тогда «Эфир», и действительно даже не особо понимая в тот период что значит это слово! Но на протяжении всего этого времени всегда испытывала трепетную любовь к этой работе! 💙💜💗 Благодарю Вселенную что уже тогда давала мне знаки и постепенно приближала к знакомству с удивительным миром эфирных ароматов! ✨🌸✨

И сейчас спустя столько лет, я уверенно могу заявить, что уже тогда, не осознавая этого посвятила эту работу Эфирным маслам! 🌱💚🌸💖